Tips Sehat Dan Murah Dengan Kebiasaan Dunia (Part 2)

BACA PART 1 DISINI

SEHAT DENGAN JERUK-ALA YUNANI
Yunani: Cantik Berkat Jeruk
Ini tips dari para perempuan Yunani dalam merawat kecantikan wajah dan kulit mereka. Bersihkan wajah dengan air hangat, lalu gunakan essential minyak jeruk. Mau cara yang lebih mudah? Gunakan aja masker yang ditambahkan jus jeruk. Selain bisa menyegarkan kulit minyak essential jeruk  juga bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Hulssay kudu nyobain nih..

lulur kopi dari rusiaRusia: Hilangkan Bau Badan Dengan Kopi
Lulur kopi memang lagi populer. Ternyata dari negeri Rusia lah asal tren ini muncul. Namun, yang dilakukan para perempuan Rusia lebih alami. Mereka menggunakan serbuk kopi asli yang digosokkan ke kulit. Efeknya, tak hanya rona kulit cerah yang didapat. Kabarnya, bau badan juga bisa hilang!!!

mengunyah 32 kali ala jepang

Jepang: Mengunyah 32 Kali

Mau tahu mengapa tubuh para perempuan Jepang selalu langsing? Mereka hobi berjalan kaki dan makan makanan sehat. Eh, tapi ada rahasia lain lagi lho. Perempuan Jepang juga memiliki kebiasaan berhenti makan sebelum kenyang dan selalu mengunyah makanan sebanyak 32 kali agar daya kerja saluran pencernaan tidak terlalu berat.

Muesli
Swiss: Sarapan Muesli
Muesli itu apa sih, Muesli itu Sereal campuran oat gandum, buah-buahan kering, dan juga kacang-kacangan. Ini merupakan menu sarapan sehat warga Swiss. Saat ini Muesli sudah tersebar ke seluruh dunia, termasuk supermarket di seluruh Indonesia. Tips dari warga Swiss dalam mengonsumsi muesli yang benar, bukan dengan susu atau yogurt melainkan dengan jus buah yang segar. Buat yang punya kadar kolesterol tinggi kudu nyobain nih..

makan malam ala perancis

Perancis: Makan Malam 2 Jam
Coba cara warga Prancis ini. Mereka bisa makan malam selama 1-2 jam. Lama tapi sehat, tradisi makan malam sambil bersantai ini sudah ada sejak berabad-abad tahun lalu dan masih diterapkan sampai sekarang oleh 92% warga Prancis. Mereka percaya jangka waktu makan yang lama tak hanya semakin mengakrabkan hubungan keluarga, tapi juga mendorong mereka untuk mengunyah lebih lambat dan makan lebih sedikit.

Well, gag Cuma murah tapi juga simpel dan gag terlalu berat buat dikerjain, Yukk..mulai pola hidup sehat dengan cara-cara sederhana diatas, tertarik..??? So…just share and comment..

 

Inspiring & Pict by : Chick-Shutterstock-Ety Russian Team-Noblesshj.blogspot.com-Wishfulchef

Posted on August 7, 2014, in Beauty & Health, Man Corner, Women Corner. Bookmark the permalink. 11 Comments.

Leave a Reply to hulssay Cancel reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: