Kalo sobat doyan ama yang namanya lalapan, hmm..pasti udah nggak asing lagi sama dedaunan warna hijau kecil yang selalu menemani sambal dan ketimun ini. Rasanya kalo udah ada bau-bau kemangi, selera makan jadi nambah..hehehe..

Tapi, apa sobat tau manfaat ajaib dari daun yang kecil ini ?? Kalo belum, sobat harus pantengin nih ulasan mimin yang satu ini.

Tanaman dengan nama latin Ocimum Basilicum atau nama kerennya kemangi, ternyata punya banyak sekali manfaat. Berikut beberapa manfaat dari daun Kemangi :

Orientin dan vicenin, adalah dua flavonoid tertentu dan terpenting yang larut dalam air, kemangi punya keduanya, dan dalam studi pada sel darah putih manusia, 2 komponen kemangi tersebut mampu melindungi struktur sel serta kromosom dan kerusakan oksigen dari radiasi.

Komponen eugenol dari minyak atsiri milik kemangi telah menjadi subjek studi ekstensif, karena zat ini dapat memblokir aktivitas enzim dalam tubuh. Sebagai bahan obat anti-inflamasi, termasuk aspirin (obat sakit kepala alami) dan ibuprofen.

Kemangi adalah sumber yang sangat baik dari vitamin A (melalui konsentrasi karotenoid seperti beta-karoten). Beta-karoten adalah anti-oksidan yang lebih kuat daripada vitamin A yang tidak hanya melindungi sel-sel epitel (sel-sel yang membentuk lapisan berbagai struktur tubuh termasuk darah) dari kerusakan radikal bebas, tetapi juga membantu mencegah radikal bebas dari oksidasi kolesterol dalam aliran darah.

Nah, ingin terbebas dari sakit jantung atau pun penyakit kolestrol ??Sobat kudu sering-sering deh mengkonsumsi daun kemangi, selain alami, kemangi juga dipercaya bisa menghilangkan bau sambal yang kuat dari tangan..😀