Guys, siapa nih yang setiap tidur sering bermimpi, mimpi biasa di identik kan dengan bunga tidur!

Namun, ternyata rutin bermimpi itu baik bagi kesehatan!

Nah, berikut hasil penelitian terbaru dari para ilmuwan di University of Arizona yang dimuat juga pada jurnal Annals of the New York Academy of Sciences.

Dari hasil penelitian yang dipimpin Dr Rubin Naiman, PhD ini, membuktikan jika mimpi terjadi pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement).

Fase ini dikenal dengan istilah tidur dalam, yang artinya tidur sangat nyenyak (tidur berkualitas).

Sementara untuk tidur yang kurang berkualitas, lebih sedikit memasuki fase ini. Artinya, mimpi semakin jarang terjadi pada tidur yang tidak berkualitas.

Dikutip Psychcentral, Dr Naiman yang juga seorang pakar tidur dan mimpi ini “Banyak dari masalah kesehatan terkait kurang tidur sebenarnya adalah dampak dari kurangnya fase tidur REM.”

Jadi, semakin jarang sobat bermimpi tandanya sobat juga kekurangan tidur berkualitas!

Dari data yang ada, jarang bermimpi saat tidur ternyata bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Biasanya karena obat-obatan, penyalahgunaan obat terlarang, punya gangguan tidur, dan faktor-faktor seperti gaya hidup maupun perilaku lainnya.

So, apa mimpi sobat semalam? hehehe..

Sumber : detik.com

• Ngeri! Berawal di Tinder Berakhir di Ranjang, YouTuber Dimutilasi Usai Berhubungan Badan
• Ospek Unesa Viral! Kating Disamakan Suzzana
• Ngobras Yamaha, Bareng Atlet Jessica Shohan, Ada Giveaway Helm dan Lampu Sepeda
• Jahat! Cewek ini Dibully Teman Segenk, Dikatain Anak Yatim Hanya Karena Yoshinoya!
• Cewek ini Curhat di Medsos, Bagaimana Susahnya Melakukan Open BO
• Olshop Penipu Diisengin Anak Presiden
• Rundown Pesta Seks Gay Terungkap, Ajak Nyanyikan Indonesia Raya!
• Yamaha Siap Manjakan Kamu di Hari Pelanggan Nasional, Intip kuy Diskonnya!
• Ngobrolin Surabaya Bareng Yamaha dan Ning Fadhilah
• Seru juga Kegiatan Mancing di Thailand, Bapak-Bapak Dibuat Betah!
• Nonton Diskusi Finansial Bareng Yamaha Jatim dan Videmarsha Berhadiah Saldo OVO
• Gantian Bu Tejo yang Nangis Karena Dijulidin Netizen Indo
• Adegan Remas Payudara Zara Jkt48 dan Pacar Trending!
• NgobrAs Hadirkan Anti Antos Bahas Korban Bullying Bisa Sukses!
• Yamaha Jatim Official Tokopedia Banjir Diskon, Cek Kode Vouchernya di sini! 
• Program Flash Sale Yamaha Diperpanajang!!!
• Cara Dapatkan Uang Peringatan Kemerdekaan Rp 75.000
• Ramaikan Pesta Merdeka Yamaha Jatim ada Diskon Rp 10 Juta dan Giveaway OVO Rp 7 Juta!
• Janda Irine Dihabisi Karena ‘Bau Sperma’
• Edisi NgobrAs Yamaha Jatim dan Nadia Alqadrie, ‘Eksistensi Demi Berdonasi’