Guys, siapa nih yang setiap tidur sering bermimpi, mimpi biasa di identik kan dengan bunga tidur!

Namun, ternyata rutin bermimpi itu baik bagi kesehatan!

Nah, berikut hasil penelitian terbaru dari para ilmuwan di University of Arizona yang dimuat juga pada jurnal Annals of the New York Academy of Sciences.

Dari hasil penelitian yang dipimpin Dr Rubin Naiman, PhD ini, membuktikan jika mimpi terjadi pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement).

Fase ini dikenal dengan istilah tidur dalam, yang artinya tidur sangat nyenyak (tidur berkualitas).

Sementara untuk tidur yang kurang berkualitas, lebih sedikit memasuki fase ini. Artinya, mimpi semakin jarang terjadi pada tidur yang tidak berkualitas.

Dikutip Psychcentral, Dr Naiman yang juga seorang pakar tidur dan mimpi ini “Banyak dari masalah kesehatan terkait kurang tidur sebenarnya adalah dampak dari kurangnya fase tidur REM.”

Jadi, semakin jarang sobat bermimpi tandanya sobat juga kekurangan tidur berkualitas!

Dari data yang ada, jarang bermimpi saat tidur ternyata bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Biasanya karena obat-obatan, penyalahgunaan obat terlarang, punya gangguan tidur, dan faktor-faktor seperti gaya hidup maupun perilaku lainnya.

So, apa mimpi sobat semalam? hehehe..

Sumber : detik.com

• Hari Pertama Sekolah! Jangan Sembarangan Bagikan Foto Anak Ke Medsos!
• Press Release : Candi Borobudur Dibanjiri Komunitas Maxi Yamaha Day
• Siapkan Tisu! Baca Kisah Menyentuh dari #ThaiCaveRescue ini! (Part 2)
• Siapkan Tisu! Baca Kisah Menyentuh dari #ThaiCaveRescue ini! (Part 1)
• Press Release : YSR 2018 Sentul, R25 Comm B Beginner Makin Kencang Hingga Ribuan Bikers Ramaikan Ultah ke-11 YVCI
• Press Release : WorldSSP300 di Misano Italia, Galang Hendra Raih Posisi 7 di Klasemen ke-6, Terbaik Diantara Pembalap YZF-R3  
• Apa Jadinya Jika 1000 bikers ngumpul di Yamaha Sunday Race Seri-3 Sambil Victory Lap? 
• Press Release : XMAX 250 Punya Warna Baru lho, Sudah Bisa Dipesan Online
• Press Release : Yamaha V-ixion Club Indonesia Lakukan Aksi Sosial Ke Seluruh Nusantara 
• Penyakit Berbahaya yang Mengintai Dari Sekaleng Susu kental Manis!
• Ini Komitmen Tik Tok Usai Diblokir Kominfo! Bakal Dipenuhin Enggak Ya?
• Hilang 1.5 Tahun Ternyata Nining Alami Gangguan Kejiwaan
• Fakta Baru Seputar Nining yang Ditemukan Hidup Setelah Dikabarkan Tenggelam 1.5 Tahun Lalu! 
• Penghitungan Cepat Sudah 90% ini Cagub dan Cawagub yang Unggul!
• Ngocol Abis, Bukannya Beli Simak Komentar Kocak Netizen di Situs Belanja yang Jual Tangan Mewah Berikut!
• Berbagai Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri, Ada yang Untuk Jomblo Juga Loh!
• Terus-Terusan Ditanya ‘Kapan Nikah?’ di Hari Lebaran! Nih, Cara Jitu Menghadapinya!
• Waspada Modus Penipuan Baru, Barang Murah, Lelang Bea Cukai, Hingga Diajak Kenalan Sama Bule!
• Via Vallen Dapat Pesan Nakal, Apa ya Isinya?
• Saat Berbuka Puasa, Mana yang lebih Baik, Minum Air Dingin atau Hangat? Begini Kata Sang Pakar!