Guys, siapa nih yang setiap tidur sering bermimpi, mimpi biasa di identik kan dengan bunga tidur!

Namun, ternyata rutin bermimpi itu baik bagi kesehatan!

Nah, berikut hasil penelitian terbaru dari para ilmuwan di University of Arizona yang dimuat juga pada jurnal Annals of the New York Academy of Sciences.

Dari hasil penelitian yang dipimpin Dr Rubin Naiman, PhD ini, membuktikan jika mimpi terjadi pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement).

Fase ini dikenal dengan istilah tidur dalam, yang artinya tidur sangat nyenyak (tidur berkualitas).

Sementara untuk tidur yang kurang berkualitas, lebih sedikit memasuki fase ini. Artinya, mimpi semakin jarang terjadi pada tidur yang tidak berkualitas.

Dikutip Psychcentral, Dr Naiman yang juga seorang pakar tidur dan mimpi ini “Banyak dari masalah kesehatan terkait kurang tidur sebenarnya adalah dampak dari kurangnya fase tidur REM.”

Jadi, semakin jarang sobat bermimpi tandanya sobat juga kekurangan tidur berkualitas!

Dari data yang ada, jarang bermimpi saat tidur ternyata bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Biasanya karena obat-obatan, penyalahgunaan obat terlarang, punya gangguan tidur, dan faktor-faktor seperti gaya hidup maupun perilaku lainnya.

So, apa mimpi sobat semalam? hehehe..

Sumber : detik.com

• Unik! Potret Pemilik dan Anjing Peliharaannya ini Kok Bisa Mirip ya?
• Press Release : 20th Anniversary YZF-R1! Kilas Balik Kiprah YZF-R1 Sejak 1998!
• Press Release : Yamaha R25 dan R3 Generasi Baru Resmi Dilaunching! Keren Euy!
• 9 Ilustrasi Bedanya Cowok Sayang dan enggak ini Ngena Banget!
• Press Release : Ardhi Sulistyo Siap Harumkan Indonesia di Kompetisi Teknisi Yamaha Sedunia
• Obsesi Pria Inggris Agar Mirip Idol Korea Telan Biaya Rp 1,5 Miliar
• Cara Selamatkan Diri dari Tsunami dan Gempa!
• Berita Dahsyatnya Tsunami Palu yang Dikabarkan Harian Jerman, Swiss Hingga Inggris!
• Press Release : Dukung Galang Hendra di WorldSSP300 Magny-Cours, Perancis, Yamaha Adain Nobar Komunitas!
• Press Release : Balap Pertama di Indonesia, Yamaha Endurance Festival 2018 Sentul, Sensasi start ala Le Mans Style
• Press Release : Yamaha Ukir Sejarah Dengan Hadirkan ‘Yamaha Endurance Festival’ Balap Ketahanan Pertama di Indonesia
• Ada Jaket, Helm Eksklusif dan Voucher Rp 1 Juta di Setiap Pembelian Motor Yamaha di GIIAS Surabaya 
• Menjawab Mimpi Dengan Karya Melalui PAMERAN FOTOGRAFI 
• Bakal Tutup Netizen Ramai-Ramai Ucapkan Tagar #TerimakasihPath
• Press Release : Tingkatkan Kompetensi Siswa, Yamaha Buka Kelas Khusus di SMK Negeri 2 Ketapang
• FREE! Belajar Ilmu Fotografi Sama Ahlinya di Pameran FOSE!
• Kerennya Karya Tanbo Art di Sawah Jepang! 
• Asyiknya, Yamaha Lexi Bagi-Bagi THR Emas!
• Seorang Sopir Asal Makassar Buat Jalan di Pegunungan Arfak Papua Barat, Begini Hasilnya!
• Ini Bahayanya Jika Sering Menyimpan Ponsel di Saku!