Guys, siapa nih yang setiap tidur sering bermimpi, mimpi biasa di identik kan dengan bunga tidur!

Namun, ternyata rutin bermimpi itu baik bagi kesehatan!

Nah, berikut hasil penelitian terbaru dari para ilmuwan di University of Arizona yang dimuat juga pada jurnal Annals of the New York Academy of Sciences.

Dari hasil penelitian yang dipimpin Dr Rubin Naiman, PhD ini, membuktikan jika mimpi terjadi pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement).

Fase ini dikenal dengan istilah tidur dalam, yang artinya tidur sangat nyenyak (tidur berkualitas).

Sementara untuk tidur yang kurang berkualitas, lebih sedikit memasuki fase ini. Artinya, mimpi semakin jarang terjadi pada tidur yang tidak berkualitas.

Dikutip Psychcentral, Dr Naiman yang juga seorang pakar tidur dan mimpi ini “Banyak dari masalah kesehatan terkait kurang tidur sebenarnya adalah dampak dari kurangnya fase tidur REM.”

Jadi, semakin jarang sobat bermimpi tandanya sobat juga kekurangan tidur berkualitas!

Dari data yang ada, jarang bermimpi saat tidur ternyata bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Biasanya karena obat-obatan, penyalahgunaan obat terlarang, punya gangguan tidur, dan faktor-faktor seperti gaya hidup maupun perilaku lainnya.

So, apa mimpi sobat semalam? hehehe..

Sumber : detik.com

• Ternyata Segini Biaya Perawatan Tubuh Bintang Bokep! 
• 5 Potret Makanan Saat Ikut Trend #10YearChallenge
• Potret Rino Sasaki, Sopir Truck Tercantik dari Jepang
• Hai Indonesia, Yamaha Resmi Luncurkan MT-15 nih!
• Denpasar Masuk 10 Besar Kota Tersehat di Dunia!
• Hot! Polisi Temukan Banyak Foto dan Video Porno Vanessa Angel!
• Kerjanya Cuma Mengemis, Pria di Pati Punya Aset Lebih dari 1 Miliar!
• Yuk, Ngedance Bareng FreeGo di Event FreeGo Modern Dance Competition, Pendaftaran GRATIS  Hadiahnya Jutaan Rupiah!
• Gokil Selebgram Wanita ini Pilih Pindah ke Hutan dan Hidup Telanjang!
• Kocak! Anak Jokowi Pilih Nurhadi Jadi Presiden
• Penasaran Sama Rasa ASI? DJ Asal Singapura Suruh Temannya Icip-Icip ASI Miliknya! 
• Batas Pendaftaran Akhir Bulan! Owner Yamaha Maxi Masih Ada Waktu Untuk Gabung Customaxi 2019!
• Vanessa Angel Terciduk Prostitusi Artis Online ini Hukumannya!
• Vanessa Angel Terciduk Bersama Model Panas Berinisial AS yang Hobi Foto Topless!
• Vanessa Angel dan Seorang Selebgram Ditangkap Saat Berhubungan Badan!
• Instastory Detik-Detik Terciduknya Artis Vanessa Angel Gara-Gara Prostitusi Online
• Yamaha Friends Customer Service Mudahkan Kamu Cari Informasi Produk Yamaha!
• Awan Bentuk Gelombang Tsunami Muncul di Makassar, Begini Bahayanya!
• 5 Makanan Unik Tahun Baru Dari Berbagai Belahan Dunia!
• 19 Kata Mutiara Untuk Tahun Baru 2019!