Guys, siapa nih yang setiap tidur sering bermimpi, mimpi biasa di identik kan dengan bunga tidur!

Namun, ternyata rutin bermimpi itu baik bagi kesehatan!

Nah, berikut hasil penelitian terbaru dari para ilmuwan di University of Arizona yang dimuat juga pada jurnal Annals of the New York Academy of Sciences.

Dari hasil penelitian yang dipimpin Dr Rubin Naiman, PhD ini, membuktikan jika mimpi terjadi pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement).

Fase ini dikenal dengan istilah tidur dalam, yang artinya tidur sangat nyenyak (tidur berkualitas).

Sementara untuk tidur yang kurang berkualitas, lebih sedikit memasuki fase ini. Artinya, mimpi semakin jarang terjadi pada tidur yang tidak berkualitas.

Dikutip Psychcentral, Dr Naiman yang juga seorang pakar tidur dan mimpi ini “Banyak dari masalah kesehatan terkait kurang tidur sebenarnya adalah dampak dari kurangnya fase tidur REM.”

Jadi, semakin jarang sobat bermimpi tandanya sobat juga kekurangan tidur berkualitas!

Dari data yang ada, jarang bermimpi saat tidur ternyata bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Biasanya karena obat-obatan, penyalahgunaan obat terlarang, punya gangguan tidur, dan faktor-faktor seperti gaya hidup maupun perilaku lainnya.

So, apa mimpi sobat semalam? hehehe..

Sumber : detik.com

• Bagi Pemudik Yamaha Sudah Siapkan 4 Pos Jaga dan 46 Bengkel Jaga, Cek Lokasinya Disini!
• 10 Potret Menggemaskan Kucing Bernama ‘Dog’ yang Sering Mangkal di Pasar!
• Race World SSP300 Italia: Race Dibatalkan, Ambisi Galang Hendra Raih Poin Tertunda di Imola
• WorldSSP300 Imola (FP1-FP2) : Pertajam Waktu Sampai 2 detik, Galang Hendra Finish Posisi ke-4
• Yamaha Riding Academy (YRA) Adakan Safety Riding GRATIS! Begini Cara Daftar Online-nya!
• Coba Tahan Tawamu Lihat Foto Skydiving yang Kocak Abis ini!
• Imutnya Sang Baby Sussex, Namanya Archie..
• Berbuka di MRT Cukup Pakai Kurma dan Air Putih!
• Mantan Aming Ngaku Sudah Tak Nafsu Dengan Wanita! Dulu Lesbian?
• Yamaha Lexi Solusi Bagi yang Punya Bisnis Online! Ini Salah Satu Pengguna yang Sudah Merasakan Manfaatnya!
• Hendak Menolong Temannya DJ Asal Australia Malah Meninggal di Villa Bali
• Catat ya! Ini Tarif Baru Ojol
• Bupati Talaud Disuap ini Penampakan Chanel hingga Rolex yang diamankan!
• YIMM Hadirkan 3 Warna Baru R15! Gahar dan Sporty euy..
• Miris! Papa Kandung Nikita Willy Bongkar tak Pernah Dijenguk dan Hobi Alkohol Sang Anak!
• Cut Tari Ngaku 3 Kali Berhubungan dengan Ariel, Reaksi Suami Justru Kalem
• Kocak Sekaligus Salut! Atlet Lari ini Menceret di Celana Tapi Berhasil Finish Nomor 1
• Kompetisi Jingle Yamaha Berhadiah Lexi dan Mio S! Serbuuu..
• 30th Yamaha Cup race 2019, seri 1 Boyolali : Aerox Fun Race Guncang Jawa Tengah
• Uniknya 9 Gambar Avengers : Endgame yang Digambar Mirip Kesatria Jepang!