Sakit Maag Bisa Sembuh Tanpa Obat, Begini Caranya!
Penyakit lambung, seperti sakit maag kalo udah kambuh, duh.. rasanya enggak enak banget, sakit hingga ke ulu hati biasanya disertai rasa pusing dan muntah.
Biasanya kalo udah kambuh begini kebanyakan orang bakal mengandalkan obat-obatan untuk menetralkan asam lambung.
Namun menurut penelitian terbaru! Rutin mengonsumsi obat maag proton pump inhibitor atau disingkat PPI seperti pantoprazole atau rabeprazole dapat mengurangi produksi asam lambung, yang justru berpotensi meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis atau gagal ginjal.
Wah, horor banget, meneyelamatkan lambung jatuhnya malah gagal ginjal, kalo sudah begini bisakah mengatasi penyakit maag tanpa menggunakan obat?
Ternyata jawabannya bisa! Menurut dr Kevin William Hutomo, dokter umum dari RS Permata Depok, maag dapat diatasi tanpa obat dengan cara simpel, yaitu mengatur pola jam makan secara teratur.
“Biasakan sarapan, makan siang, dan makan malam di waktu yang sama (setiap hari), agar saat asam lambung dikeluarkan ada makanan yang diproses oleh lambung,” ujar dr Kevin.
Hal ini, bisa mencegah asam lambung menjadi gas saat tidak adanya makanan yang diproses di lambung. Sebab gas di dalam lambung tersebut bisa menekan kubah lambung, sehingga rasanya sesak dan sakit.
Dilansir detikhealth, berikut adalah makanan yang direkomendasikan dr Kevin untuk meredakan sakit maag tanpa harus minum berbagai obat:
1. Kentang rebus
Dikatakan dr Kevin kentang rebus bersifat alkali sehingga dapat menetralisir asam lambung sebelum makan, makanan lain.
2. Brokoli
Selain baik untuk tulang, brokoli punya sumber kalium, sulfur, dan vitamin C yang baik bagi penderita penyakit maag kronis. Sayuran yang tak berserat dan tidak menimbulkan gas lainnya adalah labu kuning, labu siam, dan wortel.
3. Bubur Ayam
Kalo yang ini sih enggak cuma penderita maag aja yang doyan yang normal juga suka sama bubur ayam, hehe..
Namun, saat sakit maag sebaiknya makanlah makanan lunak seperti bubur yang sangat berguna untuk meringankan rasa sakit pada lambung.
4. Buah-buahan
Buah-buahan juga bermanfaat dalam mengurangi penumpukan zat asam lambung. Buah-buahan seperti pisang, melon, pepaya, dan tomat mengandung kalium yang baik untuk menyeimbangkan pH (derajat asam) dalam lambung.
5. Permen
Dijelaskan dr Kevin jika aktivitas mengunyah seperti mengunyah permen manis bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basah, sehingga mampu menetralisir asam lambung.
Pilih permen yang manis jangan yang rasa mint atau kecut hindari juga permen dengan rasa pedas di mulut, apalagi permen karet.
“Jangan makan permen karet karena manfaatnya bisa kebalikannya. Kekenyalan menyebabkan produksi asam lambung meningkat berlebih,” pesan dr Kevin.
- Tips Jago Nikung Dari Yamaha STSJ
- Program YES Angkatan 14 Kembali Dibuka Yamaha STSJ
- Makin Hemat Dengan Xtra Cuan Dari Yamaha
- Yamaha Jupiter Z1 Rilis Warna Baru Harga Rp 19 Jutaan
- Beli Motor Yamaha Tanpa Ribet? Pakai Tokopedia Saja!
- Break the Limit Dengan Yamaha All New R15 VVA!
- Buruan Beli GEAR 125 Sekarang, Unit Langsung Diantar ke Depan Pintu!
- Fix and Ride Episode 3! Pemilik Yamaha Fino Mari Merapat
- Congratulation Kepada Para Pemenang Fazzio Reels Competition!
- Yamaha STSJ Siapkan BENGKEL JAGA Bagi Pemudik!
- Yang Mudik Pakai Motor, Sudah Cek Kendaraannya Belum?
- Sampaikan Maafmu Dengan 7 Ucapan Lebaran Ini!
- Ramadan Waktunya Berbagi! Yamaha STSJ Kunjungi Panti Asuhan
- Fazzio City Touring Sambil Aksi Sosial? Baca Cerita Lengkapnya!
- Pemenang Fix and Ride Season 2 Sudah Diumumkan!
- Ngalas Bareng WR 155 Spesial Ramadhan, Buruan Daftar!
- Raih Extra THR Dari Yamaha!
- Simak 4 Tips Berkendara di Bulan Puasa Dari Yamaha STSJ!
- Hai Pelajar Jatim, Ikutan Kompetisi Reels Fazzio Dengan Total Hadiah Rp 6 Juta yuk!
- Yamaha STSJ Minta Maaf Pada Masyarakat, Diterima gak nih Maafnya?
Posted on November 13, 2017, in Beauty & Health, Man Corner and tagged asam lambung, maag, makanan untuk penderita maag, sakit lambung, sakit maag, sembuhkan maag tanpa obat. Bookmark the permalink. Leave a comment.
Leave a comment
Comments 0