Apa itu Toxic Positivity?

Hai sobat..

Kali ini mimin ingin bahas sesuatu yang berhubungan dengan mental health yaitu toxic positivity, apa ya itu?

Mm, coba kita artikan secara bebas ke bahasa Indonesia, toxic positivity ialah suatu hal yang dianggap positif namun ternyata justru beracun.

Menarik, Penasaran?

Oke, langsung saja toxic positivity adalah

Gagasan yang dilontarkan untuk mendorong atau memaksa orang lain agar selalu bahagia, berpikiran positif, bersemangat, selalu melihat sisi baik dari setiap masalah dan sebagainya..

Kesan dan tujuannya sih baik tapi terkadang justru salah sasaran. Karena ngasih semangat gak selalu berakhir positif, terkadang yang dengar malah kesal sendiri.

Nah, ada gak yang punya pengalaman begini?

Kebanyakan setelah mendengar kata-kata positif yang bukan solusi kamu justru semakin stres apalagi kalo ada yang bilang ‘masih banyak yang lebih ngenes dari kamu.’

Lalu bikin kamu terobsesi dengan rasa bahagia dan mencoba memanipulasi perasaan sendiri.

Sebenarnya luka tapi pura-pura senyum, sebenarnya marah tapi pura-pura senang. Gak ada hal yang baik dari hidup dengan berpura-pura dalam keadaan baik-baik saja.

Lalu apa bedanya optimisme dan toxic positivity?

Optimisme

Keyakinan kalo sobat selalu punya harapan baik dalam suatu hal.

Toxic Positivy

Memaksakan keadaan sulit yang dijalani agar tampak baik-baik saja.

Ini jadi pelajaran berharga juga buat mimin, kalo gak bisa berempati atau memberi solusi mending diam aja.

Yok, mulai sekarang jadilah teman yang baik dan pengertian, yang siap memberikan pundak untuk berbagi beban pikiran tanpa perlu menghakimi.

Terkadang pelukan jauh lebih hangat dari sekedar kata-kata, eaaa..

 

 

Sumber : IG/@kreativv_id

Posted on November 28, 2019, in Hot News and tagged , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: