Halo sob, tepat 17 April kemarin warga Indonesia sedang merayakan pesta demokrasi.

Nah, masa pemilu 2019 kini telah memasuki tahap akhir, Komisi Pemilihan Umum (KPU) sedang sibuk menghitung surat suara yang masuk dan akan mengumumkan hasilnya pada 25, 26 April mendatang. Pasti deg-degan ya menunggu hasilnya.

Terkait hal tersebut seorang psikolog forensik, Reza Indragiri Amriel mengingatkan agar masyarakat waspada pada fenomena post-election stress disorder (PESD) atau gangguan stres pasca pemilu.

Menurut Reza masa menunggu hasil pemilu dari KPU ini bisa memicu PESD ketika banyak berita politik di media sosial. Khususnya bagi sobat Sebarkan yang terus mengikuti berita politik di tanah air.

Contohnya berita hasil survei quick count atau exit poll yang dapat memicu tekanan pada orang-orang dengan munculnya perdebatan di antara kubu pendukung kedua paslon.

“Saya pribadi, misalnya, walau bukan politisi, merasa betapa tenaga tergerus oleh benturan narasi yang deras berseliweran. Sisi kiri kepala, mulai dari belakang lubang mata hingga tengkuk, juga sudah sakit nyut-nyutan. Nyeri,” kata Reza melalui pesan WhatsApp, Jumat (19/4/2019).

Menurut Reza PESD dapat muncul dengan gejala sbb: Perasaan masa depan tidak menentu, pupus rasa aman, enggan bersosialisasi, hingga rasa ketidakberdayaan. Bila sobat mengalami beberapa gejala di atas itu tandanya seseorang membutuhkan bantuan tenaga profesional agar gejala PESD tidak semakin parah.

Istilah PESD sendiri mulai muncul ketika angka kecemasan di beberapa negara mengalami peningkatan usai pemilu.

“Benar sudah ungkapan: Pesta (demokrasi) memang memunculkan suka cita. Tapi penat luar biasa sesudahnya,” ucap Reza.

Jadi apakah sobat merasa lelah juga sehabis pemilu? Tetap jaga kesehatan ya sob! Jangan lupa periksakan diri ya jika sudah muncul tanda-tanda PESD yang diungkapkan di atas!

Sumber detik.com 

• Awali 2023, Yamaha Rilis Warna Baru All New R15 Connected
• Buka 2023, All New NMAX 155 Punya Warna Baru!
• Empat Warna Baru XSR 155, Dibanderol Rp 37,6 Juta!
• Yamaha Engineering School 2023 Dibuka Gratis! Begini Cara Daftarnya!
• Biar Awet, Begini Cara Merawat Sarung Tangan Motor Setelah Kehujanan
• Yamaha All New R15 Connected Tunggangan Para Pria Sejati
• Cowok Sejati Motornya Udah Yamaha WR 155 R Belom?
• Selamat Kepada Para Pemenang Fazzio Youth Project Dance & Cheerleader Competition
• Mau Ngepoin Aerox Cyber City? Sudah Ada di Basuki Rachmad
• XMAX Connected Jatim Dibanderol Rp 66,9 Jutaan! Buruan Milikin!
• Salut! Motor Yamaha Boyong 6 Award di Ajang Penghargaan Bergengsi
• Bagasi Terbesar Di Kelasnya dan Fitur Y-Connect, Jadi Andalan Pasangan Muda Pilih FreeGo 125 Connected
• Kunjungi Segera “bLU cRU Exhibition” di Royal Plaza Surabaya
• Yamaha All New Aerox 155 Connected Version Tampil Dengan Warna dan Grafis Baru yang Makin Sporty
• Yamaha Perkenalkan Produk Anyar XMAX Connected Pada Pembukaan IMOS 2022
• Fazzio Penuhi Gaya Hidup Anak Muda Berkat Kecanggihan Fiturnya
• Sat Set Langsung Borong Motor Yamaha di Tokopedia, Diskon Hingga Rp600 Ribu!
• Yamaha STSJ Adakan Safety Riding Bagi Komunitas Yamaha, Kalian Ada Yang Ikutan?
• Download Femalepreneur E-Magazine Untuk Bisnis Makin Meroket di 2023
• Yamaha STSJ Bagikan Tips Berkendara di Musim Hujan Khusus Bagi Pengendara Wanita