Halo sob, tepat 17 April kemarin warga Indonesia sedang merayakan pesta demokrasi.

Nah, masa pemilu 2019 kini telah memasuki tahap akhir, Komisi Pemilihan Umum (KPU) sedang sibuk menghitung surat suara yang masuk dan akan mengumumkan hasilnya pada 25, 26 April mendatang. Pasti deg-degan ya menunggu hasilnya.

Terkait hal tersebut seorang psikolog forensik, Reza Indragiri Amriel mengingatkan agar masyarakat waspada pada fenomena post-election stress disorder (PESD) atau gangguan stres pasca pemilu.

Menurut Reza masa menunggu hasil pemilu dari KPU ini bisa memicu PESD ketika banyak berita politik di media sosial. Khususnya bagi sobat Sebarkan yang terus mengikuti berita politik di tanah air.

Contohnya berita hasil survei quick count atau exit poll yang dapat memicu tekanan pada orang-orang dengan munculnya perdebatan di antara kubu pendukung kedua paslon.

“Saya pribadi, misalnya, walau bukan politisi, merasa betapa tenaga tergerus oleh benturan narasi yang deras berseliweran. Sisi kiri kepala, mulai dari belakang lubang mata hingga tengkuk, juga sudah sakit nyut-nyutan. Nyeri,” kata Reza melalui pesan WhatsApp, Jumat (19/4/2019).

Menurut Reza PESD dapat muncul dengan gejala sbb: Perasaan masa depan tidak menentu, pupus rasa aman, enggan bersosialisasi, hingga rasa ketidakberdayaan. Bila sobat mengalami beberapa gejala di atas itu tandanya seseorang membutuhkan bantuan tenaga profesional agar gejala PESD tidak semakin parah.

Istilah PESD sendiri mulai muncul ketika angka kecemasan di beberapa negara mengalami peningkatan usai pemilu.

“Benar sudah ungkapan: Pesta (demokrasi) memang memunculkan suka cita. Tapi penat luar biasa sesudahnya,” ucap Reza.

Jadi apakah sobat merasa lelah juga sehabis pemilu? Tetap jaga kesehatan ya sob! Jangan lupa periksakan diri ya jika sudah muncul tanda-tanda PESD yang diungkapkan di atas!

Sumber detik.com 

• 4 Kesalahan Dalam Membuat Email dari Pebisnis Kevin O’Leary!
• Wow, Keren ini Desain Ibukota RI di Kalimantan, Bakal ada MRT juga!
• HIV Mengintai Pelaku Seks ‘Gangbang’, Satu Personil Idap Virusnya
• Ada Acara yang Mampu Asah Jiwa Bisnis, Kepemimpinan dan Kerelawanan Sekaligus? I-YEV Camp Jawabannya!
• Papua Berkobar!
• Baju Baru Vixion 2019! Pilih Matte Red Atau Matte Black?
• Resmi, Ibukota Indonesia Pindah ke Kalimantan 16 Agustus 2019!
• Fenomena Seks ‘Gangbang’ Vina Garut!
• Hayuk, Bikin Ganteng Yamaha Lexi Pakai Cover Front Fork, Cuma Rp 45 Ribu!
• Mau Nonton Gratis MotoGP di Jepang dan Malaysia? Catat Syaratnya!
• Sidak Make Up dan Skin Care di Sekolah, Perlu atau Enggak Sih?
• Hayuk, Borong Semua Motor Yamaha Melalui blibli.com dan Tokopedia!
• 9 Tips Mengolah Daging Kambing Agar Empuk dan tak Berbau
• Sobat Harus Tahu! Saat Badai Petir Pantang Melakukan ini!
• Tertipu Foto Profil, Yusuf Jalani LDR 2 Tahun Dengan Nenek-Nenek
• Selamat Jalan Agung Hercules!
• ‘Challenge for Change’, Tantangan Bersih-Bersih Lingkungan Berdampak Positif!
• 24 Potongan Rambut Sebahu Wanita yang Lagi Trend di 2019!
• 5 Potongan Rambut Panjang yang lagi Trend di 2019
• Terhalang Restu, Ayah Cut Meyriska Akhirnya Luluh, Intip Momen Saat Roger Minta Restu Hendak Cium Kaki Ayah!