Udah hampir tiga bulan loo, genks kita #dirumahaja. Mental masih sehatkan? Tetap normal ya guys, jangan sampai lelang keperawanan dan keperjakaan, haha..

Setelah tiga bulan bekerja, belajar dan beribadah dari rumah, pemerintah mengajak masyarakat untuk hidup dengan gaya baru, atau bahasa kerennya ‘New Normal’.

Itu tuh kondisi dimana kita hidup berdampingan, berdamai dengan Covid-19. Namun, tetap dengan menjalankan protokol kesehatan. Sekarang, masyarakat bisa keluar rumah lagi. Tapi ingat maskernya harus tetap dipakai.

Menghadapi kondisi begini pasti banyak yang senang karena bisa kerja dan gajian lagi, bisa ke mall atau restoran favoritnya. Walau begitu masih banyak yang khawatir dan was-was karena pandemi belum berakhir sepenuhnya. Jangankan gelombang dua, gelombang satu aja belum, hm.

Yang terinfeksi Corona pun makin hari makin banyak. Nah, di tengah kebingungan ini, mimin sih memilih jalan aman dengan work from home, karena emang gak punya kantor, hehhehe..

Supaya sobat tetap aman beraktivitas di tengah pandemi gini, mimin akan bagikan 8 step yang bisa kamu terapkan untuk memulai ‘New Normal’.

1. Masker, Masker dan Masker

Saran dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lembaga kesehatan AS, masyarakat dihimbau untuk tetap mengenakan masker. Apalagi kalau kamu pergi ke tempat yang banyak dikunjungi orang, pastikan disiplin dengan mengikuti protokol kesehatan yang ada.

2. Social Distancing

Udah pakai masker tapi masih deket-deketan, ini sih namanya minta ditularin. Tetap beri jarak ya genks, social distancing harus selalu dijaga. Ingat, 1,5 – 2 meter!

3. Jangan Lupakan Alat Perang

Kondisi yang mengharuskan kita sering berada di luar rumah rentan membuat kita terpapar berbagai virus, gak cuma Corona aja. Jadi, bawa selalu hand sanitizer, sabun cuci tangan, tisu hingga semprotan disinfektan biar kamu tetap aman.

4. Waspadai Tempat Ramai

Kalau gak penting-penting banget sebaiknya tetap diam di rumah aja, hindari tempat yang terlalu ramai, contohnya : mall. Gak ada yang tahu kan kondisi kesehatan masing-masing orang. Jangan-jangan sobat udah berpapasan sama OTG lagi.

5. Bawa Peralatan Makan

Untuk mengurangi risiko terpapar virus. Sebaiknya sobat bawa peralatan makan dan minum sendiri, apalagi buat yang mulai aktif kerja di luar rumah. Bawa bekal dengan makanan sehat juga sangat dianjurkan.

6. Belanja Online

Hindari kerumuman saat berbelanja, mimin sarankan sobat untuk beralih ke sistem online aja. Daripada desak-desakan di pasar untuk belanja sayuran, sobat bisa langsung beli kebutuhan dapurnya di LapakTap, apalagi aplikasinya udah ada lho di PlayStore. Atau pilihlah toko yang tidak terlalu padat pembeli.

7. Pola Hidup Sehat

Jaga pola tidur, konsumsi makanan bergizi dan vitamin, olahraga teratur dapat membuat kita terhindar dari stres. Hindari juga aktivitas yang bisa bikin tubuh kelelahan, misalnya begadang teroos. Karena kondisi tubuh yang demikian dapat membuat kita mudah terpapar penyakit.

8. Rileks dan Tetap Santuy

Berikan diri sobat waktu untuk rileks dan bersantai. Lakukan aktivitas favorit atau hobi yang menyenangkan dapat membantu kita mengalihkan perhatian yang selalu terfokus pada pandemi.

Pict : Pixabay.com
Sumber : Merdeka.com & Liputan6.com

• Congratulation Kepada Para Pemenang Fazzio Reels Competition!
• Yamaha STSJ Siapkan BENGKEL JAGA Bagi Pemudik!
• Yang Mudik Pakai Motor, Sudah Cek Kendaraannya Belum?
• Sampaikan Maafmu Dengan 7 Ucapan Lebaran Ini!
• Ramadan Waktunya Berbagi! Yamaha STSJ Kunjungi Panti Asuhan
• Fazzio City Touring Sambil Aksi Sosial? Baca Cerita Lengkapnya!
• Pemenang Fix and Ride Season 2 Sudah Diumumkan!
• Ngalas Bareng WR 155 Spesial Ramadhan, Buruan Daftar!
• Raih Extra THR Dari Yamaha!
• Simak 4 Tips Berkendara di Bulan Puasa Dari Yamaha STSJ!
• Hai Pelajar Jatim, Ikutan Kompetisi Reels Fazzio Dengan Total Hadiah Rp 6 Juta yuk!
• Yamaha STSJ Minta Maaf Pada Masyarakat, Diterima gak nih Maafnya?
• Modifikasi MIO Gratis Hadir Lagi! Siapa yang Udah gak Sabar Nungguin Fix N Ride?
• 7 Unit Aerox Jadi Support Yamaha STSJ Untuk MotoGP
• Siapa yang Kemarin Nonton MotoGP Gratis Dibayarin Yamaha STSJ?
• Umur 25 Taon Mana Suaranya? Sering Kepikiran Gini, Aku Harus Punya Apa?
• Yamaha STSJ Tebar Diskon Spesial: Uang Muka Rp 0,-
• Intip Kemeriahan bLU cRU Fun Riding “Road to Mandalika” yang Mampir Ke Surabaya
• Yamaha Lagi Bagi-Bagi Tiket Nonton MotoGP Gratis, lho! Langsung aja Kepoin Caranya!
• Jadi ini toh Alasannya Kenapa Kamu Harus Punya Yamaha Gear 125